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2017

Back To Life – il corpo umano in 4 dimensioni

Back To Life – il corpo umano in quattro dimensioni   Breve storia Back To Life nasce dall’esperienza del direttore tecnico Gaetano Rocco, un allenamento all’avanguardia che unisce tecniche della Ginnastica Posturale (Mezieres-Souchard), elementi del Pilates, Rieducazione Funzionale...

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09
2017

ADDIO MAL DI SCHIENA

Mattino, pomeriggio, sera…. a lavoro troppo tempo in piedi, in macchina seduto, poco movimento, posizioni scomode, scarpe col tacco, scarpe troppo basse, movimenti bruschi e chi più ne ha più ne metta….. Maledettissimo Mal di Schiena Basta antinfiammatori, pillole, punture, creme e cremi...

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09
2017

10 ANNI INSIEME 18Settembre 2017

Lunedì 18/09/2017 dalle ore 15:30, iniziano i festeggiamenti per i nostri 10 anni di attività. OPEN DAY & PARTY!!! Vieni in Palestra durante tutta la giornata e scopri gratuitamente tutta la nostra Corsistica. Passa in Sala Attrezzi e parla con un trainer per farti consigliare come programmare i...

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08
2017

Fitness di che si tratta?

Negli ultimi anni, la parola Fitness, è sempre più ricorrente questa parola in palestra e anche nella nostra quotidianeità, ma davvero sappiamo cos’è il Fitness? Come lo si raggiunge? O pensiamo sia una tipologia di ginnastica/balletto da signorine? Fitness: non diciamo fesserie Potremmo inizi...