Zumba Fitness
Zumba Fitness è una lezione dinamica e divertente a ritmo di musica.
E’ un ottimo programma di allenamento cardiovascolare che permette sia di bruciare calorie divertendosi, sia di migliorare la coordinazione.
I passi ed i movimenti, ispirati a diversi stili di danza e balli,principalmente latinoamericani, sono facili da eseguire.