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STEP COREOGRAFICO

60

minuti

Trainers:

Step Coreo

 

Lo step è una forma di attività aerobica eseguita su una piattaforma che varia in altezza.

Questo allenamento è stato sviluppato per offrire un alto impatto ad un’attività che è al tempo stesso stimolante, interessante e brucia una notevole quantità di calorie.

La coreografia permette di migliorare anche la coordinazione e di allearsi divertendosi.

Il livello della lezione è difficile, si consiglia almeno sei mesi di attività pregressa.

Orario Corso

Martedì
20:00 - 21:00

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