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FUNCTIONAL TRAINING

60

minuti

Trainers:

Functional Training

BNY_1627

 

Scopo di quest’allenamento è sviluppare un corpo bello, armonico e forte tramite esercizi che richiamano le funzioni base per cui è nato; per questo si vanno a creare percorsi che si avvicinino il più possibile a quello che il corpo umano fa per natura.

Nella nostra vita quotidiana non esiste l’isolamento muscolare tipico della sala attrezzi, qualsiasi cosa facciamo, dal semplice camminare all’alzare una busta della spesa, dall’arrampicata al salto, richiede movimenti permessi dalla sinergia muscolare.

Orario Corso

Trova il tempo per cambiare, trova il tempo per te stesso.

Lunedì
20:00 - 21:00
Mercoledì
20:00 - 21:00
Venerdì
20:00 - 21:00

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