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AEROBICA

60

minuti

Trainers:

Aerobica

 

La ginnastica aerobica è certamente tra le discipline di più lungo corso nel panorama del fitness moderno, probabilmente seconda solo all’attività con i pesi.

Molteplici sono i suoi effetti da un punto di vista delle implicazioni biologiche e fisiologiche.

Essendo un’attività aerobica permette un consumo calorico particolarmente elevato sfruttando l’effetto coinvolgente della musica e delle coreografie appositamente create dagli istruttori.

Aerobica e Step Coreografico Base ed Advanced

Martedì
20:00 - 21:00
Mercoledì
20:00 - 21:00
Giovedì
/20:00 - 21:00

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