“La Bioginnastica® è una metodologia di lavoro sul corpo che permette di ritrovare in modo semplice ed efficace, il riequilibrio posturale e salute psicofisica”. Stefania Tronconi, fondatrice della metodologia Cos’è la Bioginnastica®? La Bioginnastica® è una metodologia, in continua evoluzion...
Tutti i martedì e giovedì alle 19:00 Il ritmo frenetico della vita moderna può spesso mettere a dura prova il nostro corpo e la nostra mente. Lo stress, la pressione quotidiana e le tensioni possono accumularsi, portando a un senso di stanchezza e disconnessione. Ma c’è una soluzione che può a...
Molte persone considerano la palestra come il luogo dove si scolpisce il proprio corpo per ottenere un aspetto fisico attraente. Sebbene questo sia uno dei benefici dell’allenamento regolare, l’importanza di andare in palestra va ben oltre l’estetica. È una scelta intelligente non...
Anche quest’anno la nostra palestra sarà centro pilota della Federazione Italiana Fitness. Vuoi fare della tua passione il tuo lavoro? La Federazione Italiana Fitness promuove e diffonde la cultura del fitness. Attualmente le aree di intervento racchiudono tutti i settori del fitness, dalla fo...
